www.luchorunner.blogspot.com www.laprimeramaraton.blogspot.com Twitter: @luchorunner Pasaron meses de entrenamiento. Fue duro y emocionante. En las próximas horas se corre la Maratón de Buenos Aires...MI PRIMERA MARATON......
Los Tarahumaras, grupo indigena de Chihuahua son seres sumamente resistentes, debido a las condiciones especiales de la region. Ellos son los corredores mas resistentes del...
Fabián Roncero nos explica los estiramientos para antes y después de correr. Emitido en ¡CORRE! Puedes ver todos los vídeos de los programas emitidos hasta...
Consejos para corredores de distancias largas. Comp practicar los intervalos, el paso consecutivo, distancias de tiempo y la larga distancia. Entrenaminetos para corredores